반응형 분류 전체보기127 멜라토닌영양제 덕분에 13년 불면증이 끝날 수 있었던 이유란? 온갖 전쟁에도 연전연승했던 나폴레옹, 그 조차도 이기지 못하던 '이것' 내 사전에 불가능이란 단어는 없다 의 영웅, 전쟁광 평가가 극과 극을 오가지만, 역사 속에 엄청난 영향을 끼친 인물이라는 사실에는 틀림없습니다. 그런 위인도 결국 이기지 못하는 것이 있었는데 바로 '수면' 입니다.밤에 4시간 정도만 자고 주간에는 말 위에서 토막잠을 자던 나폴레옹은, 서서히 예리한 지휘능력이 저하되었고, 결국 불면증은 나폴레옹을 몰락시킨 워털루전투 패전의 요인이 되었습니다. 위기의 불면증 대국, 대한민국🇰🇷한 때 우리나라도 '나폴레옹 수면' '4당 5락'이라는 말이 유행할 정도로 수면을 등한시했었죠. 그 결과 우리나라는 수면장애 환자가 자그마치 100만 명대를 이르는 불면증 대국이 되어버렸고, 수면장애를 겪어본 사.. 2024. 7. 24. 불면증 극복에서 모두가 놓치는 생활습관을 파악하라! 온갖 전쟁에도 연전연승하던 나폴레옹, 그조차도 이기지 못하던 '이것' '내 사전에 불가능이란 단어는 없다' 영웅, 전쟁광, 평가가 극과 극을 오가지만, 역사 속에 엄청난 영향을 끼친 인물이라는 사실에는 틀림없습니다. 그런 위인도 결국 이기지 못하는 것이 있었는데 바로 '수면'입니다.밤에 4시간 정도만 자고 주간에 말 위에서 토막잠을 자던 나폴레옹은 서서히 예리한 지휘능력이 저하되었고, 결국 나폴레옹을 몰락시킨 워털루전투 패전의 요인이 되었습니다. 위기의 불면증 대국, 대한민국한 때 한국도 '나폴레옹 수면', '4당 5 락'이라는 말이 유행할 정도로 수면을 등한시했습니다. 그 결과 한국은 수면장애 환자 100만 명대의 이르는 불면증 대국이 되어버렸고, 수면장애를 겪어본 사람은 국민 대부분이라는 말까지 나.. 2024. 7. 10. 멜라토닌 부작용은 알고 드시나요? 【필독】이 글은 13년간 불면증으로 고통받은 한 사람이 1년 동안 수없이 많은 병원진료와 각종 영양제 민간요법에 600만 원 이상 금액과 시간을 들여가며 얻은 불면증에서 벗어나게 된 '진짜' 방법만을 정리한 절대 광고가 아닌 정보성 공유글 임을 미리 말씀드립니다. 오직 불면증에서 벗어나기 위한 치열했던 그간의 피 땀 눈물이 고스란히 담겨 있습니다. 남들은 다 자고 있는데 혼자서 밤늦게 새벽에 이 글을 읽고 있는 당신! 단 5분만 투자하면 600만 원을 쓰지 않아도 시간을 들이지 않아도 쉽고 빠르게 깊은 수면에 들 수 있는 신비한 경험을 할 수 있습니다. 발효가바에 대한 설명은 아래 나오니 5분만 집중해서 보시면 불면증 해결에 도움이 되실 겁니다!앞서 말씀드린 것처럼 불면증 개선에 좋다는 제품 (수면테.. 2024. 7. 5. 불면증 증상 영양제 치료방법이란? 【필독!】이 글은 13년간 불면증으로 고통받은 한 사람이 1년동안 수없이 많은 병원진료와 각종 영양제 민간요법에 600만원 이상의 금액과 시간을 들여가며 얻은 불면증에서 벗어나게 된 '진짜' 방법만을 정리한 절대 광고가 아닌 정보성 공유글임을 미리 말씀드립니다. 오직 불면증에서 벗어나기 위한 치열했던 그간의 피 땀 눈물이 고스란히 담겨져 있습니다. 남들은 다 자고 있는데 혼자 못자서 밤늦은 새벽에 이 글을 읽고 있는 당신! 단 5분만 투자하면 600만원을 쓰지 않아고 시간을 들이지 않아도 쉽고 빠르게 깊은 수면에 들 수 있는 신비한 경험을 할 수 있습니다. 앞서 말씀드린 것처럼 불면증 개선에 좋다는 제품 (수면 테이프, 수면안경, 족욕기, 수면영양제) 등 총 600만원 이상 들여 제가 직접 시험해 봤습.. 2024. 7. 3. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 32 다음 반응형
